众所周知，柚子是秋天很常见的水果。它的果肉新鲜多汁，味道很好。很多人经常吃柚子，尤其是女性朋友。那么柚子和维生素B能一起吃吗？我们具体来看一下。
柚子和维生素B可以一起吃吗
维生素B期间可以吃柚子，注意多吃蔬菜水果。不要吃辛辣的食物。容易生气。
一般来说，维生素B可以混合使用，但也要注意剂量要控制在一定范围内。如果我们不善于控制这个数量，我们最好寻求专业人士的帮助。而且，我们不能长期大量服用维生素B。否则很可能造成维生素B中毒。那时候维生素B对我们来说不是好产品，很可能变成毒药。
虽然维生素B能给我们的健康带来一定的好处，但是如果吃多了，连身体本身都不缺，但是如果强行补充，就有可能造成维生素B中毒。当时对身体的伤害是我们想象不到的。所以我们建议在看待这一点的时候要理性客观。
吃柚子不能吃什么药
与柚子相互作用的药物有很多，如硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。
如果在过敏药物治疗期间吃柚子或喝柚子汁。严重时可能引起心律失常，甚至猝死。有很多药物可以和柚子产生相互作用，还有钙拮抗剂。维拉帕米、硝苯地平、地尔硫卓等药物。服用咖啡因和其他中枢兴奋剂。口服这些药物时，建议不要吃柚子。
吃柚子有什么好处
1、祛斑美容
柚子含有大量的维生素C，可以有效去除皮肤斑点，保持皮肤紧致，主要是因为维生素C对人体胶原蛋白的分泌有非常重要的作用。适量的柚子可以让皮肤更加光滑紧致。
2.保持健康
适量的柚子可以补充更多的钙和铁，以及维生素。给人体补充这些营养素，可以更好地提高人体免疫力，增强体质；更重要的是，柚子中含有较多的天然叶酸，特别适合孕妇或孕妇食用。可以帮助女性预防缺铁性贫血的症状，对胎儿发育也有好处。
3.糖尿病的预防和治疗
当我们吃柚子的时候，会发现柚子是酸甜的。这种苦味来自柚子中的柚皮素，对人体有很好的保健作用。能有效提高人体对胰岛素的敏感性。因此，适量的柚子对防治糖尿病有很好的效果。
4.预防中风
柚子中含有一种黄酮类物质，可以增强血管功能和抗炎作用，有效降低中风的发病率。所以经常吃柚子可以保护大脑，中风的可能性会大大降低。