柠檬是一种水果，有特殊的香味、酸味和丰富的维生素c，柠檬片一般泡水吃比较好，但直接吃可能会酸。而且柠檬中所含的维生素C是水溶性的，通过泡水可以充分摄入柠檬中所含的维生素C。我们都知道我们是一些美容护肤品的常客，所以对我们的皮肤也是非常好的。那么喝柠檬水会降火吗？喝多了会生气吗？
喝柠檬水可以降火吗
柠檬水可以化痰止咳，生津止渴，清热解毒，降火。柠檬水可以补充维生素C，增加人体的抵抗力和免疫力，美容养颜。柠檬水含有一定量的柠檬酸。喝柠檬水可以健脾胃，促进肠胃蠕动，加速身体的新陈代谢，起到排毒的作用。柠檬水还可以帮助治疗便秘、细菌性炎症，更好地清新口气。柠檬中含有的有机酸和黄酮类物质可以加速体内废物的排出，改善缺铁性贫血。
柠檬水喝多了是不是会上火
柠檬水喝多了也不会上火，因为柠檬有清热利湿的作用，适当饮用还能起到降火的作用，对于口疮、内火旺盛、咽喉不适的人也能缓解不适症状。柠檬含有丰富的维生素，对皮肤也有很大的好处。
干柠檬片泡水减肥吗
柠檬水有很多功效，减肥是其中之一。因为柠檬水含有可溶性纤维素果胶，有助于增加饱腹感，从而控制食欲，防止暴饮暴食，控制体重。当然，肥胖的原因有很多，减肥也不是只在水里泡几片柠檬就能解决的。如果是这样，世界上就不会有肥胖了。减肥需要良好的饮食习惯，加上可以控制食欲的饮食，比如柠檬水，适当的运动，最重要的是坚持不懈。
