由于冬天天气寒冷，很多人在睡觉前都会采取一些保暖的方法，比如开空调，开小太阳，这些都是我们比较喜欢的。但也正因为如此，冬天到底是冷睡好还是热睡好成了被问得最多的问题。下面小编就和你一起看看。
冬天睡觉冷点好还是热点好
冬天冷睡好还是热睡好是现在很多人都有的问题，但是没有具体的答案，主要看你的喜好。如果你喜欢边肖，你会喜欢更热的天气，而房子里的热点在冬天更好，因为冬天非常冷。冷的话会让你觉得很不舒服，热点会让你觉得很舒服。
另外，冬天睡觉的时候，为了保证大家的睡眠质量，一般来说，脱衣睡觉可以快速消除疲劳，让身体各个器官都得到很好的休息。因为人的皮肤会分泌和散发一些化学物质，如果穿着衣服睡觉，无疑会阻碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发。衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响血液循环，导致体表热量减少，即使盖上厚厚的被子也会觉得冷。因此，寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适和健康。
为什么在冷的环境睡觉好
当你睡着的时候，你的身体会感到寒冷。这是因为你睡觉的时候不运动，产生的热量少，所以会觉得有点冷。人睡觉会觉得有点冷，这是好事。比比热好。如果人们睡觉时觉得太热，就很容易感冒。睡觉的时候盖好被子别感冒就好。身体感觉有点冷。没什么，只要天气不太冷。
冬天睡觉冷用什么取暖
现在的社会取暖器种类繁多，有天然气、暖气、空调、电暖气、电暖空气等。其实这些加热装置各有利弊。如今，天然气在社会上被广泛使用。虽然减少了污染，但是天然气供暖单价太高，对于日常做饭来说非常划算。如果用暖气，一般人家里负担不起，太贵了。燃煤取暖会造成环境污染，但对于普通人来说，应该是最好的取暖设备。房子可以烧的很暖，生活成本也不高。
电暖器、空调、电暖器等电器，看个人使用。如果他们整天都开着，电费将是很大一部分支出。自用的话，建议买个小太阳之类的。可以看看情境开关，这样成本不会太高。
家庭买变频空调会更好，自动调节温度，还能省一些电费。这些是我的建议，可以酌情采纳。