核桃仁是一种非常健脑的坚果，含有脂肪和微量元素。它对身体非常好，但你应该适量食用。毕竟里面的脂肪含量还是比较高的。核桃壳一般比较硬，我们可以用锤子等工具砸开。当核桃还是绿色的时候，我们需要先把它剥开，但是这样必然会把手弄黑，那么如何快速清洁呢？
吃核桃手上非常黑怎么才能快速弄干净
吃核桃黑手很正常，通常认为是色素沉着引起的。用水洗几次就能去除。有些人可能短时间内洗不掉。可以用稀氨水或酒精浸泡去除，平时多摩擦，几次之内就能有效去除。
吃黑手核桃时，可以尝试用醋洗掉，因为上面的黑色物质是碱性的，弱酸性的醋会逐渐中和。持续擦洗手部深色部位几分钟，然后再用清水冲洗一遍，去除手上的黑斑。此外，还可以将葡萄汁或柠檬汁涂在附着黑色物质的核桃手上。擦洗几次后，再用清水洗几次手，就可以彻底清洁双手了。
核桃为什么把手弄黑
通常情况下，核桃青皮中的汁液会粘在手上，使皮肤变黑，因为我们的皮肤表面有很多蛋白质。蛋白质会与上面提到的核桃青皮中的一些成分发生反应，如单宁酸、“单宁酸”、生物碱等，导致手变黑。
注意。导致手变黑的蛋白质变性反应是不可逆的，也就是说不可能简单的洗掉。为了摆脱这种黑色，我们只能依靠我们的皮肤自我更新。我们的新皮肤通常需要3周时间来替换旧的变色皮肤。
吃核桃的好处
预防腹泻
要达到这种效果，不仅要早上吃，还要空腹吃，因为核桃仁中含有黑皮物质，能增强脾胃功能，间接达到腹泻的辅助治疗效果。
2.护肤和抗衰老
核桃含有大量的抗氧化剂，可以帮助我们达到抗衰老的效果，也可以帮助我们保持皮肤下的水分，使皮肤充满弹性。
3.促进食物的消化
在第一篇文章中，我们提到了健脾和胃的作用，可以帮助我们缓解腹泻的症状。同时，核桃还能增强胃的消化功能。每天吃一些核桃可以帮助我们快速吸收营养，制造食物来吃。消化更快。
保护脑细胞
最后，这个功能和补脑的意义是一样的，因为核桃仁含有微量元素，可以促进脑细胞的新陈代谢，保护脑细胞不受损伤。这种效果也可以理解为流行的补脑。
核桃怎么保存
首先，尽量放在通风处。不要使用密封袋。最好用布袋、麻袋或其他通风良好的袋子。
其次，使用透气性好的袋子是为了防止核桃干燥，但要使用透气性好的袋子，有效快速地消散和吸收水分和湿气，从而更好地保持核桃干燥，防止核桃回潮发霉。
最后，核桃最好不要削皮，留在壳里时间长一点。
