吃橘子的方法有很多。烤橙子是其中一种特别的方式。很多人经常吃烤橘子，尤其是女性朋友。烤橙子很重要，那么烤橙子用哪种橙子比较好呢？我们具体来看一下。
烤橘子是用哪种橘子
一般来说，建议用薄皮橘子烤。最好用糖橙或金桔，效果最好。烤橙子味道会更好。
掌握烤橙子的温度很重要。用小火慢慢烤。最好将橘子皮烤至皮干微焦，使皮中的有效成分基本能渗透到橘肉中。
用橘子皮烤橘子效果会更好。但是在烘烤的过程中，橘皮中的有效成分已经渗透到了橘肉中，所以如果你觉得橘皮太难吃，那就只能吃橘肉了。如果橘子皮烧焦了，不要吃。
烤橘子可以用沙糖桔吗
当然可以。
至于用什么橙子烤橙子，目前还没有明确的规定，因为不管是什么橙子，主要成分都是维生素C、钙、纤维素、糖、有机酸、胡萝卜素、钙、磷、镁、钠以及少量的蛋白质、脂肪等元素。糖的食用价值和功效没有区别，可以用来烤橘子。
烤橙子虽然有各种优点，但并不适合所有人。橘子皮类似于烤橘子皮。橘皮适合脾胃虚弱、痰湿体质的人，但不适合火盛、无明显痰湿症状的人。
烤橘子的功效与作用
1.促进排便
烤橙子含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以补充人体所需的营养，满足人体需要。还能加速肠道蠕动，使排便更顺畅。有便秘问题的人要注意了。对于大多数人来说，他们可以吃一些烤橙子。
2.预防心脑血管疾病
烤橙子中含有桔霉素，对增强毛细血管弹性、预防动脉硬化、降低血压有很好的作用。对于中老年人来说，可以预防心脑血管疾病。
3.皮肤护理
烤橙子的时候，要注意晾干。这样橘子皮中的有效成分就能渗透到橘子中，起到护肤美容的作用。可改善胃酸过多引起的不良症状和便秘。这些营养物质进入人体后，可以使皮肤更加红润润泽。