随着回国人员的增多，各地都加强了对回国人员的管理，要求做核酸检测，要求健康监测14天，有任何不适症状及时上报。那么健康监测14天后可以出门吗？我们具体来看一下。
健康监测14天可以出门吗
除非必要，否则不要出去。
14天自我日常健康监测就是连续14天测量体温，观察自己的健康状况。如果出现发热等身体不适症状，要及时去医院就诊。日常保健期间不要外出，尽量不要外出，如果需要外出，前提是做好个人防护，减少行动不便。
家人健康监护观察期间，不允许外出。如果发现部分居家守望者在居家期间不符合要求，擅自外出，会造成风险，在隔离期间会自费运送到集中观察点复检。如果身体健康，只有向村(社区)报告，并且愿意报告，才可以停止观察。
健康监测14天可以上班吗
只能在家工作，一般不能出门。
健康监测期间，受试者的活动暂时受到限制，受检者很可能处于无症状病毒感染期或病毒潜伏期。如果工作产生了纯粹的风险意识，那就必须把它放在一边。最好提前向企业相关人事部门的工作人员和领导干部请假，提前做好在家办公或休息的准备，上班前取消体检。
健康监测有什么要求
1.尺寸
每天测两次体温，早上起床，晚上8点左右。一旦出现任何症状，包括发热、寒战、干咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节痛、气短、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐和腹泻，如果出现腹痛，应立即按要求向当地卫生部门报告。
2.通风设备
隔离室要经常通风。早上起床后，分别在上午10: 00、下午3: 00、下午6: 00左右换气半小时。厨房和其他成员的房间每天至少通风一次。
3.清洁
饭前便后用流动水洗手，保持双手清洁；每天至少用普通家用消毒剂对浴室和厕所进行一次清洁和消毒。用60-90的热水和洗衣皂清洗病人的衣服、床单、浴巾、毛巾等物品，然后晾干。
4.避免外出
日常生活要尽量减少外出。符合要求的医用口罩应与家庭成员密切接触(小于1m)。用过的口罩应装在塑料袋中，密封存放。