如果冬天家里没有暖气，很多人会开空调取暖。空调吹出的热风也很干燥，室内的水分时间长了会蒸发干，所以有时候我们会觉得脸干，甚至鼻子干，呼吸起来特别难受。这时候可以打开加湿器或者在家里放一盆水，可以很好的缓解这种情况。
冬天空调房脸干怎么办
调节温度
冬天开空调，感觉比较干燥。你可以降低温度。很多人喜欢把空调的温度调到30。过一段时间会出现口干，但一般保持室内温度在20-26就够了，室内外温差大容易引起感冒。
加湿空气
如果觉得脸或者手干燥，可以在桌子上放一个加湿器，或者随身携带一瓶保湿喷雾。感觉干了就可以拿出来喷了。加湿器可以根据您设定的时间继续加湿。不需要手动操作。
补充水分
冬天开空调容易加速体内水分的流失，需要多喝水补充水分。不要等到嘴唇和舌头干了再喝。渴了就喝水，让身体保持水分。还可以加点柠檬片或者枸杞补充维生素。
空调太干燥缓解小妙招
1.早晚做护肤。
除了面部护理，还需要湿润一些细节，比如眼睛和嘴唇。尤其是眼睛。再加上空气干燥缺水，保养不小心可能会在脸上铺上细纹。
喷洒保湿喷雾
买一瓶含有大量矿物质和微量元素的矿泉水或温泉水保湿喷雾，随时喷，既能滋润肌肤，又能调节水油平衡，缓解肌肤压力。
3.多吃水果
新鲜的水果和蔬菜大多是碱性的，可以中和体内多余的酸，非常有利于保持健康。水果和蔬菜中所含的水分也可以滋润和补充皮肤。
放一盆水
为了增加室内湿度，请在空调房放一盆水，防止皮肤干燥，保持环境湿度。不用放一盆水，可以准备一个鱼缸或者加湿器。
开了空调为什么会干燥
由于室内空气进入空调蒸发器后温度急剧下降，其相对湿度会变得过饱和，空调在制冷过程中可以去除空气中的部分水分。此时，大量的露水会凝结在蒸发器的翅片上。专业术语是“冷凝”。因此，冷却过程伴随着除湿。
因为空调的除湿功能，室内空气湿度远低于正常值。干燥的空气带走了人体的水分。如果长时间呆在空调房里，很容易口渴，皮肤干燥，嘴唇和眼角干燥，蜕皮等等。这些都说明你的身体在失水。
