三伏天是一年中最热的时候，一年中最热的季节是夏天，所以三伏天是夏天最热的时候，夏天的暑气特别强烈。闹翻之后，会好一点。在三伏天，因为天气炎热，人体大量失水，体表温度也很高，所以你会多喝水，吹空调，所以这段时间一定要注意身体健康。
1、三伏天是哪个季节
三伏天在夏季，夏至节气后的第三个“更”日是三伏天的第一天。夏至节气是夏季的第四个节气，一般在公历6月21日-22日。以前的节气是芒种。夏至节气这一天，太阳的直射点位于北回归线，是一年中白天最长、夜晚最晚的一天，所以日照时间长，白天吸收的太阳热量经过夜间辐射后是剩余的，所以三伏天很热。
2、三伏天是几月份到几月份
三天的时间并不固定，一般是公历的七月到八月。从夏至节气后的第三个庚日开始，夏至节气落在阳历的6月21-22日，所以说到三伏天几乎是7月到8月，多为7月中下旬到8月上旬，但每年出入三伏天的时间并不固定。
3、三伏天为什么又闷又热
夏至过后，虽然白天越来越短，夜晚越来越长，但白天总是比夜晚长。每天地面吸收的热量都比散发的多，所以地面附近的温度越来越高。进入三伏天后，地面的积热达到顶峰，所以天气最热。另外，夏天雨水多，空气湿度大，三伏天经常闷热。这期间副热带高压会加强控制，所以高压下沉气流会使天气变得晴朗，减少云量，减少云层对太阳光的折射，经常在地面附近晒太阳，所以地面热辐射会增加，所以特别热。
