我们的身体上有无数的毛孔和毛发，让我们可以流汗，可以自由呼吸，但是有些毛发是长不出来的。他们会在皮肤表面做一个圆圈，或者在皮肤上做一个小疙瘩。这种情况在很多人身上都很常见，尤其是手臂和腿部。如果身上的毛多了，看起来会更像鸡皮。对于这种情况你能做些什么？
1、汗毛长不出来圈在里面怎么办
这种情况通常是由遗传因素和维生素A缺乏引起的。当维生素A不足时，皮肤表面的角质化层就会出现问题，使毛发难以生长，形成球状、丘疹或环状。维生素A是一种脂溶性维生素。可以去医院测定微量元素，看看是不是维生素A缺乏引起的。那么干性皮肤可以通过涂抹乳液来缓解。
2、汗毛长到肉里怎么办
这种情况说明头发长到皮肤或者毛囊里了，所以会有丘疹或者毛圈，这种头发是长不出来的。如果很多头发都是这样，可能是头发的圆角病，因为维生素A缺乏。一般没有影响，不需要特殊处理。我们可以口服维生素A和维生素E，外用维生素A霜或3%~5%水杨酸软膏。平时要多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，不要用手挤压、抓挠，以免发生毛囊炎。通常冬天冷的时候，头发会缩到皮肤里，这是正常的。
3、汗毛长肉里怎么弄出来
这种情况是正常的，最常见的部位是上臂和大腿外侧。不疼不痒，但是会影响美观。通常不建议抠出来，以免发展成毛囊炎。可以做好皮肤保湿，使用维生素A或维生素e，严重时可以用激光去除毛囊口的角质化堵塞，使皮肤细腻光滑。
