青年团是每年春天很常见的传统食物。味道很好，很浓郁，很受人们的喜爱。很多人都会吃青团，尤其是浙江。青春丸一般都是冷冻保存的，冷冻后怎么加热？我们具体来看一下。
一、青团冷冻后怎么加热
1.蒸汽锅加热
先将冻好的面团解冻，然后放入蒸笼蒸5-7分钟左右，直到面团变软，入口温热。
步骤：
取出绿球，逐一放入蒸笼或盘中。
锅中加水，放入蒸架，锅上冷水，开始蒸。
烧开水蒸10-15分钟。用筷子炸面团很容易。
2.微波加热
冷冻的绿球很硬。建议在室温下软化，然后放入微波炉加热1-2分钟左右。注意不要加热太久，否则会很难入味，失去原有的风味。
二、青团冷冻后蒸几分钟
冷冻面团也可以蒸10-15分钟。
冷冻面团通常是熟食，加热后才能食用。但是冷冻后的蒸制比普通食物更难。所以建议烧开后用冷水在锅里蒸10-15分钟。不要太短，以免蒸透绿球，中间还是凉的，对胃不好。
青团是南方的特产，一般在清明节吃。绿色饺子是用糯米粉和艾草加适量糖做成的。加工后的绿球是一种具有艾草风味的绿色食品。面团有止血作用，糯米也含有丰富的淀粉，对我们的身体有好处。
三、青团的禁忌人群
1.老人小孩肯定不适合吃青年群体。因为和面的主要原料糯米很难消化。老人小孩消化功能不好。对他们来说，吃绿球无疑是在恶化消化系统。
2.胰腺炎、胃炎患者严禁食用绿球，因为绿球中的糯米会导致这些炎症的复发或恶化。
3.糖尿病患者戒青年团，里面含有大量糖分。现在商家推出了一种新的“生长”糖青团，糖尿病患者吃青团无疑会加重病情。
4.胆囊炎、胆结石患者不宜吃青年组，因为青年组可能因消化不良而加重病情。