青年团的做法更有讲究。很多人在做的时候都会在团子上刷一层油,这样不仅可以防止团子粘在一起,还可以起到固色的作用,让团子看起来更绿。也有人刷蛋黄液,但效果不如刷油。
一、青团做完可以刷蛋黄液吗
一般是可以的,但是大部分人会直接刷油。蛋黄蒸熟后容易凝固,可能会影响绿球的外观。
刷蛋液是常见的烹饪技巧。涂有蛋液的面团表面金黄,蒸熟后有光泽。用蛋液涂绿球速度快,容易固色。特别注意绿球的着色,防止氧化。
蛋液涂在绿球上不会出事。当然,这是为了更好地品味青团。比如蒸馒头的时候,有时候为了防止面团粘在一起,很多人会在面团上刷一点油。但是对于青团来说,在青团表面刷一些蛋液并不是为了防止青团粘在一起,而是为了让青团的皮肤更光滑。
二、青团怎么蒸不会塌
具体措施如下:
为了防止青团崩溃,一般建议防止其生产。准备好红豆沙馅和青汁,然后用青汁和面,取出一个小面团,用大拇指在面团中间压一个洞,将红豆沙揉成小面团,放入面团中,然后捏紧,揉成小球,放入蒸笼中。
蒸的时候用湿纱布盖在蒸笼底部。把叶子洗干净,切成小块。将绿球放在粽叶上,直到绿球装满蒸笼。大火煮大约10-15分钟。时间不要太长,以免崩掉,影响绿球的口感。
三、青团一次吃多少合适
一次吃100克,大概1-2个绿球。
绿色的饺子有两种味道,甜的和咸的。属于高碳水高热量食物。适合当早餐。能迅速为人体提供热量,产生饱腹感。这个时候不容易长胖。一般来说,一次吃100克绿球比较合适,大约1-2克。最好和一些水果、蔬菜、果汁、牛奶、豆浆、酸奶等一起吃。可以弥补青面团中蛋白质和维生素含量低的缺点,还可以轻松吞咽青面团,化解甜腻,帮助消化。