艾叶是一种保健饮料。经常喝艾叶可以祛除湿气，减肥效果还是不错的。当然，想要达到最佳的减肥效果，一定要搭配运动。详情请看曲丁带来的详细介绍。com。
1、喝艾叶水能减肥吗
艾叶泡水喝可以帮助减肥。
艾叶不仅可以入药，日常生活中喝艾叶茶也有很多好处。艾叶具有利尿消肿的作用，是水肿和肥胖的良好保健饮品。艾叶具有调理气血、燥湿利水、调经止血、利尿排毒、安胎的作用。艾叶还能降低血液中的胆固醇，代谢毒素，通便，抗病毒，抗哮喘，止咳，祛痰，镇静，抗过敏。
艾叶不仅可以喝，还可以用来洗澡。水肿是由于体内循环不畅，无法排除多余水分造成的。艾叶可以利尿解毒，促进血液循环，加速体内多余水分的排出。
2、艾叶泡水喝可以去湿气吗
艾叶泡水也能在一定程度上祛湿，但这种情况只能起到一定的辅助作用，并不能完全去除体内的湿气。
所以，如果体内有湿气，首先要通过日常生活方式来改善。首先，我建议大家多出去晒晒太阳，多吃一些去湿的食物，比如红小豆，或者通过煲汤的方式饮用，可以起到很好的调节和改善作用。
艾叶能活血化瘀，疏通经络，有助于消除体内瘙痒，因此有助于增强机体抵抗力。
3、艾叶泡水喝可以天天喝吗
你不应该每天喝艾叶浸泡的水。每天喝艾叶泡水可能会引起肠胃消化不良或者上火，因为艾叶是一种热药。艾叶喝多了会导致咽喉肿痛，排便困难，尿黄等发热症状。平时喝艾叶水可以加热经络，缓解大量湿气引起的感冒、疼痛和手脚冰凉。