中午剩菜晚上加热吃有害吗(中午的剩菜晚上吃要不要加热)

生活常识 3年前 (2022) wanzi
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中午的剩菜,晚上加热就可以,只要不要放很久。一般是上班族带饭到公司过夜吃。其实隔夜吃对身体不好。那么,剩菜多少小时会产生亚硝酸盐呢?看看曲丁带来的介绍。com。

中午剩菜晚上加热吃有害吗(中午的剩菜晚上吃要不要加热)

一、中午剩菜晚上再加热能吃吗

可以吃

剩菜的最佳存放时间是不要隔餐吃。中午早吃,中午晚吃,尽量在5-6小时内吃完。如果是从下午12点开始,那就要从晚上5点到6点开始吃。过了这个时间范围,剩菜就不适合吃了。吃剩饭前一定要充分热身,以免轻易影响身心健康

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二、剩菜几个小时产生亚硝酸盐

常温下3-4小时会产生亚硝酸盐。如果把蔬菜放在冰箱里(2-6摄氏度),亚硝酸盐的增加会减少。

根据《食品中污染物限量国家标准》,自然界中亚硝酸盐的限量通常为3-5 mg/kg,但肉眼无法判断隔夜菜的亚硝酸盐含量。一般来说,只记得隔夜菜加热后再吃,可以吃豆制品、肉类等隔夜食品。

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三、剩菜不放冰箱能吃吗

剩菜不放冰箱能不能吃,可以分不同情况讨论:

1.夏天,剩菜不放冰箱可能就吃不到了。夏天,天气闷热,蚊子多。细菌会迅速繁殖,食物容易变质。这个时候最好不要继续吃剩菜。

2.冬天天气冷,细菌不容易滋生,食物也不容易变质。这个时候冰箱里留剩菜有时候也是可以的。但建议不要存放超过一天,这样剩菜容易变质,吃了可能会引起一些肠胃症状。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 下午1:21。
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