如果我们的胃总是不舒服，有胃酸、腹胀、消化不良等问题，可以适当补充益生菌，帮助促进肠道蠕动。对于宝宝来说，由于肠胃发育还不完善，适当补充益生菌也可以让宝宝的肠胃更舒服。益生菌有很多种包装，那你是买滴剂还是酿造益生菌呢？
1、益生菌买滴剂的好还是冲泡的好
如果是针对婴幼儿，益生菌滴剂和粉剂都比较合适，主要看菌种的选择和活性控制。大多数粉状益生菌可以在室温下长期保存，使用时可以用37度以下的温水冲泡，或者直接添加到牛奶、汤、粥等流质食物中。这种益生菌粉适合成人和婴儿。
另外还有益生菌片，主要适合三岁以上的儿童和成人作为益生菌的日常补充。它们不适合特定症状下的益生菌辅助治疗。
2、婴儿益生菌怎么冲泡
益生菌需要用温水或温牛奶冲走，温度要在37-40，不能太高，会把活菌烧死。打开后立即饮用。不要放很久。应在冲泡后半小时内饮用，不适合二次加热。长时间的储存和再加热会导致大量益生菌的死亡和失活。
益生菌滴剂的用法：1。可以滴到瓶子里，但是会挂在内壁上，不好清理。2.你可以把它放在乳头上。3.可以滴入奶嘴，拧在奶瓶上，让宝宝吮吸时不会使奶瓶膨胀。4.最好的方法是在小勺子上滴5-6滴，然后喂到嘴里。
3、宝宝可以吃什么样的益生菌
婴幼儿益生菌一定要听从儿科医生的指导和建议，选择合适的益生菌进行调理。常用的益生菌主要有双歧杆菌、革兰氏阳性球菌和乳酸杆菌。此外，还有霉菌和酵母菌。因为婴儿自身的免疫系统还没有完全发育成熟，对人体的免疫功能相对较弱。适当补充益生菌可以提高免疫功能，增强体质，预防疾病。还能调节肠道菌群，预防便秘和腹泻，促进婴幼儿的生长发育，增强抗病能力，所以适当补充益生菌对婴幼儿会非常有益。
4、补充益生菌有什么用
补充益生菌通常具有促进肠道蠕动、抵抗疾病、增强免疫功能的作用。这种药主要用于肠道疾病，可能是长期暴饮暴食，吃辛辣食物引起的。发作初期，可出现胃酸和胃胀。如不及时控制，严重者可出现腹泻、高热。服药五天后，尽可能去医院复查。如果缓解了，就要调整剂量，避免药物的副作用。