荔枝味道香甜可口，营养价值高，吃起来香甜可口。适量食用对身体有好处。许多人喜欢吃荔枝。荔枝保鲜时间比较短，很多人会把荔枝放在冰上保存，这样可以延长其保鲜时间，避免变质、变质。
一、荔枝放冰块可以保持几天
最多两到三天。
新摘的荔枝会被运到各个地方、市场、水果店或者超市，所以我们买的荔枝已经保存了2-3天。随着现代保鲜技术的发展，荔枝可以保存更长时间。
但从货架上的保鲜状态来看，荔枝在常温下已经失去了一些新鲜度。
所以建议买荔枝，尽量多吃，当天吃，不要一天存放。
选荔枝。尽量选择带叶的新鲜荔枝，便于保存。
二、荔枝怎么保存
1.新鲜的荔枝，采摘后，如果想保鲜不变质，最好的保存方法就是放在冰上。可以在容器里铺一层冰，然后把新鲜的荔枝放在上面，这样可以保存3天左右不变质，但是用来保存荔枝的冰需要经常更换。
2.荔枝保鲜时，也可以喷水保鲜。将新鲜荔枝放在容器上，向其表面喷水，使其外壳保持湿润。这样可以延长新鲜荔枝的保质期。但是，用这种方法保存荔枝不能超过3天。不管用多长时间，它的外壳都会变黑，味道也会变差。
三、荔枝不能和什么一起吃
正确饮食没有什么特别的禁忌。
荔枝味甜，风味独特。它富含维生素、矿物质、碳水化合物和其他营养物质。适量吃荔枝可以补充营养，促进新陈代谢。食物中的大量成分会对人体产生一些不良反应或强化食物的某些特性。从健康角度来说，荔枝不宜与温性食物、高糖食物、高蛋白食物一起大量食用。
小贴士：食物摄入要少而全面，这样才能吸收能量，避免可能出现的不适。