粽子是一种传统食物，由糯米和其他配料制成。味道很好，吃起来软软糯糯的。许多人邮寄粽子，尤其是在端午节。送粽子的时候，一般需要打包。如果是真空包装的粽子，不一定要放冰块在冰袋里。如果是其他的粽子，一般需要在冰袋里放冰块。
一、寄粽子要放冰袋冰块吗
这取决于粽子的类型。如果是真空包装的粽子，一般不需要在冰袋里放冰块。如果是速冻粽子，或者是自包粽子，就要把冰块放在冰袋里降温保鲜。
如果是长途邮寄粽子，可以选择真空粽子，保质期长。邮寄的话，任何一种快递都可以。
如果我们用快递，他们适合同城快递；冷冻粽子的保质期不会太长。如果需要长途运输，可以选择两种方式：一是选择顺丰，快递，第二天到；二是选择普通快递，需要使用冰袋，也就是包裹放在冰袋上低温处理后，防止饺子变质。
速冻粽子对储存和配送要求高，可以在-18以下储存。速冻粽子吃之前一定要充分加热。最好用开水加热，将粽子放入沸水中煮13-15分钟。
真空粽子最好放在阴凉干燥的地方，比较稳定。特别注意不要阳光直射。因为真空粽子的保存期比较长，所以吃之前要检查包装有没有漏胀。如果吃之前发现漏气或肿胀，不要吃。粽子一般在8-15保存，粽子可以保存三个月，而没有真空包装的粽子只能保存3-5天。低于8糯米的结构会发生变化，质地会腐烂，口感会发霉。
二、吃完粽子吃什么助消化
这要看情况。
1.吃完粽子，如果觉得饱了，就什么都不要吃了。如果你有一个大肚子，你会变得更加臃肿。可以轻轻按摩腹部或者走一步帮助消化。
2.如果不是太肿，可以吃一些富含纤维素的水果，促进消化，为身体补充水分，对身体有好处，比如橙子、柚子、番石榴、蜂蜜、甜果水等。
三、粽子怎么吃才健康
1.粽子的营养主要是热量，要控制食用量才能减肥。
粽子的营养成分主要是热量，其次是膳食纤维结合蛋白质、脂肪和碳水化合物。20岁左右的男女如果一天需要营养，粽子的热量大多较高，高纤维普遍不足，分量也较少。粽子里的糯米粘度大，不易消化，容易导致腹胀的消化功能差，有的人吃了会“停滞”。甜甜的粽子，因为含糖量高，容易增加人体血糖含量，所以糖尿病患者不宜多吃。老少不宜吃咸粽子，因为粽子容易引起腹泻或便秘。糯米是一种高热量、难消化的食物。吃一碗糯米往往比吃一碗糯米的热量高很多，所以吃糯米的时候要注意控制体重。
2.吃粽子的时候，最好喝茶，同时多喝蔬菜。
吃粽子时，最好同时喝茶和水，有助于吞咽和消化。如果每次吃的少，可以选择小粽子。很多人会因为吃了太多粽子而感到不舒服。医生建议吃一些凉菜、沙拉、蔬菜、肠子。最好有水果，可以减少疾病的发生。
粽子虽然可以凉着吃，但是会硬。建议粽子从冰箱中取出后充分加热，待沸腾的热量变软后再食用。
4.胃病患者吃粽子，可以选择粽子，不要放糖，不要吃太甜。
5.胆结石、胆囊炎、胰腺炎患者，不要吃肉馅饺子、蛋黄饺子、油太多的饺子。