粽子是糯米做的，一般放在锅里加热后吃。不适合吃凉拌粽子，容易导致消化不良，肠胃不适。粽子的加热时间也很重要。一般要加热十分钟左右。如果没有充分加热，虽然可以吃，但也会刺激肠胃。
一、粽子没热透能吃吗
可以，但是会刺激肠胃，引起消化不良。
粽子不够热不能吃，不会因为不够热而产生一些有害物质，所以吃不够热的粽子很正常，也可以继续趁热吃。
凉拌粽子口感硬，嚼劲大。许多人喜欢吃凉拌粽子。凉拌粽子虽然可以食用，但是不要吃太多。偶尔吃一点也没关系。
尤其是肠胃功能较弱的人，最好少吃或不吃，以免刺激和加重肠胃负担，引起不适。
二、粽子没热透怎么办
1.用水蒸
最常见的冷却粽子的方法是用水蒸粽子。这样，粽子可以被均匀充分地加热。简单的方法就是将粽子直接放在蒸笼上，加入适量的水，蒸15-20分钟。
2.微波加热
还有一种方法是用微波炉加热，原理和水蒸一样，只是速度更快，加热方式更简单。用特制的微波炉蒸，把粽子放在上面，然后加入适量的水，用微波炉加热5分钟左右。
三、粽子加热多久可以吃
加热粽子大概需要八到十分钟。粽子是端午节的传统食品，具有象征意义。端午节家家都要包粽子吃，所以留下来是必然的。其他粽子第二天加热要注意以下几点：
1.如果是煮熟的凉拌粽子，可以直接把粽子放入开水中加热8到10分钟左右。
2.如果想保持粽子原有的香味，可以将粽子放入蒸笼中，用水加热，再用蒸汽加热。
3.饺子加热最好用冷水，因为冷水煮的饺子可以内外加热，不会出现外熟内不熟的情况。