买榴莲一定要精挑细选。市面上的榴莲质量良莠不齐。有些人买的榴莲已经变质了。这种榴莲是不能食用的，可以退给卖家，但是必须带上购买榴莲的付款收据。
一、榴莲买到坏的怎么办可以换吗
一般可以找商家退货，但是一定要找购买和付款的收据。
购买后7天内，超市可以无条件要求退换货；超过7天的，可以依法退货或者更换；但不符合法定要求的，可以与超市协商更换或修理所购商品。
经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以按照国家规定或者当事人的约定退货，也可以要求经营者履行更换或者修理的义务。
国家没有规定或者当事人没有约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七天后，消费者符合法定解除合同条件的，可以及时退货。不符合法定解除合同条件的，消费者可以要求经营者履行更换、修理义务。
二、榴莲怎么看坏没坏
1.从榴莲的质地来看
买榴莲的时候可以看到它的质地。如果榴莲是硬的，说明这个榴莲根本没有成熟。虽然没变质，但是买了之后就不能吃了。如果买的时候发现榴莲很软，一点点就能掉很多，说明榴莲可能已经变质了，不好买。
2.从榴莲的味道来看
榴莲的气味也可以用来判断榴莲是否变质。普通榴莲是没有变质的特殊气味。第一次闻的时候会觉得有点臭，但是可以接受。闻起来有香味。但是闻起来的时候，如果是酒味的话，会很刺鼻。至此，可以断定榴莲已经变质，不能买也不能吃。
3.从榴莲果肉的颜色来看
新鲜榴莲的果肉颜色是嫩黄色。打开后，有一股天然的香味。但是打开后，有的榴莲会发现果肉变了颜色，有的是黑色的，气味难闻。这个时候就可以断定这个榴莲是变质的水果，不能再吃了。
4.从榴莲包装之日起
如果榴莲开花时间长，变质的可能性很大。
三、榴莲怎么吃
榴莲最简单的吃法是生吃。解构榴莲肉，吃大了感觉还不错。
另外，把榴莲切成小方块，加入一些冰淇淋，搅拌一下，就成了榴莲冰。这种吃法可以掩盖榴莲的味道，适合初学者。
1.第一次吃榴莲，要口吃。
建议一开始小范围适应，很快就会爱上那种怀旧的味道。但是一次不能多吃。因为营养丰富，不能被肠胃充分吸收。另外，榴莲性温，容易上火。
2.榴莲不要吃太多，一天不要超过100克。
因为榴莲味道很浓，会吸水，在胃里膨胀。吃多了会堵塞肠道，引起便秘。
3.不适合吃榴莲的人
榴莲热量高，糖分高，肥胖者少吃，糖尿病人不宜。它的钾含量也很高。肾病、心脏病患者应少吃。
4.吃榴莲后9小时内不要喝酒