夏天，除了西瓜，荔枝也是非常好的水果，富含糖分和汁液。和夏天一样，人很容易出汗，感觉很累。吃点荔枝可以适当补充能量。但是吃荔枝的时候也要注意，荔枝，有些食物和药物是不能一起吃的。
一、荔枝不能跟什么一起吃
1.黄瓜
荔枝富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。如果两者同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有一种维生素C酶类物质，会破坏荔枝中的维生素C，降低原有的营养价值。
3.动物肝脏
动物的肝脏富含铜、铁离子，可使荔枝中的维生素C氧化，降低其营养价值。
南瓜
其实道理和黄瓜、胡萝卜一样，因为南瓜也含有维生素C分解酶，所以一起吃会影响荔枝的营养价值。
二、荔枝和什么药不能一起吃
1.维生素k
荔枝含有较多的维生素C分解酶，可分解破坏维生素K，降低其止血作用。
2.阿司匹林、布洛芬和异烟肼
甜食会抑制阿司匹林、布洛芬、异烟肼等药物的吸收，所以服用这些药物时应避免甜食。荔枝含糖量高，不宜同吃。
3.苦胃药，祛风健胃药
服用苦味健胃药、祛风健胃药时不宜吃甜食。因为这些药物利用苦味刺激味觉器官，反射性地兴奋食物中枢，增加食欲。如果加上甜食，会降低健胃的功效。荔枝含糖量高，不宜同吃。
三、荔枝有什么营养
1.荔枝中丰富的糖分可以补充能量和营养。研究表明，荔枝对脑组织有滋补作用，能显著改善失眠、健忘、疲劳等疾病。
2.荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能，提高抗病能力；
3.荔枝中含有一种具有降血糖作用的物质，非常适合糖尿病人食用。
4.荔枝有消肿、解毒、止血、止痛的作用；
5.荔枝含有丰富的维生素，可以促进小血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更加光滑。