奶粉适合不同的年龄段，而且是针对相应人群的身体状况，所以一定不能混用，尤其是婴幼儿奶粉更不能用成人奶粉代替，这对宝宝非常不好。如果老人喝奶粉，主要是补充钙、铁、锌，但有些老人会为了省事，直接在粥里用奶粉，但其实不建议这么做。
一、老人可以把奶粉和在粥中么
对于老年人来说，不建议把奶粉和粥混在一起喝，因为粥的温度可能过高。如果直接把奶粉放进去，奶粉中的营养元素可能会因为高温而流失。这样老人喝奶粉不会有太大影响，对身体也不会有什么正面影响。因此，建议老年人按照奶粉的说明喝奶粉，促进营养素的摄入。
二、什么奶粉对老人肠胃好
市面上有些老人奶粉是可以的，也可以喝鲜奶发酵的酸奶，可以调理肠胃。喝一些容易吸收的牛奶，有的可以适当喝酸奶或者乳化。但其实主要还是要看具体的肠胃情况。如果喝完牛奶觉得不舒服，需要换成牛奶。它们不是一般化的。主要原因是喝酒后没有胀气、拉肚子等不舒服的症状。
三、老年人喝什么奶粉好
1.高钙：中老年人钙流失加快，应从饮食中增加钙的摄入。
2.高速补铁：相对于婴幼儿和育龄妇女，中老年人并不是缺铁更严重的人群，但仍有部分中老年人存在缺铁性贫血，所以也需要补铁。
3.高锌：中老年人缺锌不是很严重。但是补锌可以改善身体的各种功能和食欲。
4.多不饱和脂肪酸：对于中老年人来说，高血压、高血脂比较常见。由此引发的心血管健康问题尤其值得关注。
