脂肪肝主要是干细胞有大量脂肪堆积的疾病。如果有脂肪肝，要注意日常饮食和运动，控制脂肪和糖的摄入，否则脂肪肝严重的话很可能会变成肝硬化，不要当真。所以牛奶富含脂肪和蛋白质。胆固醇喝牛奶有影响吗？
喝牛奶会加重脂肪肝吗
适量饮酒不会加重。
脂肪肝患者可以喝牛奶，但建议选择低脂或脱脂牛奶，因为脂肪肝患者应以低脂低胆固醇食物为主。如果不方便或者买不到脱脂牛奶，只能喝全脂牛奶。喝完牛奶后，你需要做更多的运动来消耗这些增加的脂肪。只要运动消耗的脂肪量大于喝牛奶消耗的脂肪量，脂肪肝就不会加重。
脂肪肝一天喝多少牛奶
适量喝是可以的。可以把牛奶煮凉，去掉浮奶膜，再煮一次，凉了去皮。经过三次去除奶皮的牛奶叫脱脂奶。早上最好尽量喝牛奶补钙。脂肪肝患者一定要均衡饮食，避免吃太多油腻的食物，如鸡皮、鸭皮、动物内脏等。少油少盐。
脂肪肝是怎么引起的
第一，长期饮酒的人容易得脂肪肝；
二、高脂血症，血脂高的人容易脂肪肝；
第三，和生活习惯有关，包括吃胖吃甜。脂肪多的食物，运动少，容易得脂肪肝。
