石榴吃起来香甜可口，味道非常好。它是秋天很受欢迎的水果，很多人经常吃石榴。石榴是一种温性水果。它有一定的火气。吃多了容易上火，所以一次不能吃太多。一天吃一个左右就好。
石榴火气大不大
我有点生气。吃多了可能会上火。
石榴吃多了会生气，因为是很辣的水果。吃多了容易引起内火。前期有胃炎、腹泻的人不适合多吃。石榴多糖也有收敛作用。感冒、急性炎症、便秘者慎用，糖尿病患者禁食。而且石榴要少吃，以免引起发热、痰浊，容易加重急性支气管炎、咳嗽、哮喘、痰浊等症状。
石榴富含糖分。吃多了会上火，所以也要少吃。此外，吃太多石榴不仅会让你生气，还会让你的牙齿变黑。饭后要及时漱口。石榴营养丰富，包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。一般人都能吃。每天吃一半到一点没问题。
吃石榴上火怎么降火
多喝水
如果吃太多石榴上火，可以多喝水，因为中医认为人体内的毒素和垃圾无法排出，堆积在体内，很容易引起火灾。多喝水可以促进新陈代谢和体内有毒废物的排出。因此，多喝水可以在一定程度上缓解上火症状。
获得充足的睡眠
生活中的坏习惯很容易导致愤怒。比如长时间熬夜，会导致体内代谢紊乱，毒素在体内堆积。如果过量食用石榴会引起愤怒，除了保持清淡饮食外，还应该调整日常作息，保证充足的睡眠，这样也可以减轻愤怒的症状。
喝凉茶降火
日常生活中，如果只是微火，可以通过喝茶或者吃水果蔬菜来缓解。生活中，改善点火的茶主要有金银花茶。金银花茶不仅能有效改善点火，还能在一定程度上起到清热解毒、消炎的作用。此外，菊花茶还能在一定程度上提高点火效果。
石榴一次能吃多少
一般来说，普通人每天可以吃一个中等大小的石榴，老年人和肠胃功能不好的人可以吃一半。
石榴果实中维生素C的含量是苹果的1 ~ 2倍。石榴皮具有明显的抗菌、收敛、止泻作用，可作为药材保存。
中医认为石榴有止渴、止泻、止血、止带的作用。甜石榴可以防止咽干口渴，杀虫抑菌，酸石榴对防治腹泻非常有效。
每到石榴大量上市的季节，都会有很多人争相购买。石榴不仅好吃，而且营养丰富。不过，石榴虽好，也不宜多吃，否则可能引起急性直肠炎，损伤牙齿。饭后迅速漱口。有些人也应该避免吃石榴。
石榴不错，但是不能吃太多。肠胃功能不好的人要少吃。一般来说，普通人每天可以吃一个中等大小的石榴，老年人和肠胃功能不好的人可以吃一半。患有急性盆腔炎、尿道炎和感冒的人应避免吃石榴；肺气虚证和肺部疾病(如支气管哮喘)的人也应避免多吃。
此外，石榴还含有生物碱和有机酸。吃多了不仅会让人觉得牙疼，还可能对牙釉质有一定的腐蚀作用。果汁中的色素会把牙齿染成黑色。所以，吃了石榴之后，一定要及时漱口或者刷牙。