冬天天气寒冷，气温低，人们往往容易手脚发凉，所以我们可以多泡脚、多洗澡，既能促进血液循环，又能温暖身体，放松紧张的神经。我们也可以用一些有特效的精油，比如可以安神、助眠之类的。那么冬天洗澡用什么精油比较好呢？
冬天用什么精油泡澡比较好
一般来说，黑胡椒、百里香、松木等精油非常适合冬天使用。它们可以温暖身体，有益于呼吸系统。还能缓解感冒、支气管炎等常见问题。马郁兰精油也很好，舒缓，温暖，改善和改善呼吸系统问题。冬天可以选择用比较滋润的身体护理油，加一点精油，洗完澡马上涂。或者把半身乳液和半身护理油混合，再加入精油，让皮肤更漂亮。富有光泽。但是一定要在洗完澡后马上使用，这样不仅容易涂抹，吸收也更快。
冬天泡脚用什么精油
泡脚有利于促进血液循环，保暖，缓解头痛。可以用橘子硫酸镁和薰衣草精油泡脚。一般来说，精油的作用并不大。建议中药更有效。也可以用热水泡脚。日常生活中，经常按摩足部；饮食中多吃芝麻、花生等富含维生素E的食物；保持脚部温暖，穿合适的衣服。
精油泡澡注意事项
1.不要在婴儿洗澡水中添加纯精油。高纯度精油很刺激。如果吞咽，它们可能会伤害儿童脆弱的胃组织，尤其是婴儿，他们经常有吮吸手指的习惯。
2.不是所有的精油都可以用来洗澡。有些精油对皮肤的刺激很大，你需要记住那些不能用的精油。
3.注意精油的作用，晚上避免使用刺激性的精油，白天使用镇静性的精油。
例假期间用精油会怎么样 http://www.q2d.com/life/53461.html