大闸蟹是生活中很常见的食物，可以清蒸，也可以红烧。也可以油炸等等。味道很好，很受人们的欢迎。大闸蟹虽然好吃，但是一次也不能吃太多。吃多了容易引起肠胃不适，拉肚子，腹痛。
大闸蟹一次吃了5只会有什么后果
1.脾胃虚寒
首先，大闸蟹如果吃多了，容易引起脾胃虚寒，这和它的食物特性有关。从中医的角度来说，大闸蟹属于寒性食物。这种食物含有更多的寒气。吃多了容易导致脾胃虚寒，胃肠道消化功能严重下降，容易导致腹泻、腹胀、腹痛等消化不良。女性在经期更容易引起宫寒，痛经加重，经血量减少，甚至停经。
2.厌恶
其次，大闸蟹吃多了容易导致过敏。他们必须根据自己的体质进食。因为大闸蟹也是一种过敏食物，毫无疑问过敏体质的人是不能吃的。同样，患者的免疫力也相对较低。就算以前吃螃蟹，现在也不能吃了，更别说多吃了，可能会过敏。其中，过敏在消化系统疾病患者中最为常见，包括腹泻、腹痛和呕吐，严重者甚至会出现全身过敏症状。
3.心脑血管疾病
再者，大闸蟹吃多了容易引发心脑血管疾病，这和它所含的营养成分密切相关。因为吃大闸蟹主要不是吃蟹肉。最好吃的是蟹黄和蟹膏。虽然很好吃，但是胆固醇含量很高。100克蟹膏含胆固醇466毫克，100克蟹肉含胆固醇65毫克。它们是典型的高胆固醇食物。饮食过多对心脑血管疾病负担过重，容易导致高血脂、高血压、脑血栓等疾病。
4.寄生虫感染
最后，如果大闸蟹吃多了，很容易引起寄生虫感染。这时候要注意大闸蟹的正确吃法。因为有的人吃的是没有煮熟的大闸蟹，而是生蟹和醉蟹。这种生的呛人的大闸蟹是最美味的。但没有经过高温处理，螃蟹携带的寄生虫和真菌并没有被完全杀死。少量食物是可以接受的。吃多了容易得寄生虫病，其中肺吸虫病最常见。
大闸蟹一次吃几只好
一个左右。
由于老年人体质普遍较差，多体虚怕冷，肠胃功能不如年轻人，消化功能开始变差。大闸蟹一定要少吃，一天最多一只，不能连续几天吃，否则身体会吃不消。
大闸蟹虽然好吃又有营养，但是不适合多吃。从中医的角度来说，大闸蟹属于寒性食物，不宜多吃；从营养角度来说，大闸蟹属于高蛋白高胆固醇食物，不宜多吃。常住人口每日消费不超过一次，但不超过两次。儿童和老人最适合品尝。我建议吃一个。
吃了大闸蟹后吃什么好
1.榴莲：大闸蟹凉，榴莲热。吃完大闸蟹后，吃适量的榴莲可以中和寒气，避免脾胃虚寒。
2.桂圆：桂圆也是一道热菜。味道很甜。煮熟后可以当水果吃。吃了大闸蟹之后，吃适量的桂圆也能有效的祛除感冒，避免畏寒。
3.羊肉：羊肉是肉制品中热性最重的。还具有较强的补肾壮阳作用。特别适合男性蟹友吃大闸蟹。