冰美式也是咖啡的一种，所以长期喝冰美式可能会导致牙齿变黄，不要太依赖喝咖啡也不是什么好事。喝了冰美之后会不会失眠，根据每个人的身体状况来揭晓。有的人晚上喝完咖啡睡得很香，有的人早上喝的咖啡从来不消化，会导致晚上失眠。
喝冰美式牙齿会变黄吗
长期喝咖啡会使牙齿变黄，因为咖啡中的褐色色素会沉积在牙齿上。少量的沉淀物不会引起牙齿的明显变化。如果长期喝咖啡，牙齿上的色素沉积会达到一定的量。使牙齿变黄。如果想避免喝完咖啡后牙齿变黄，喝完咖啡后要尽快用清水漱口刷牙。可以去除少量沉积在牙齿表面的褐色色素，一定程度上避免长期喝咖啡导致的牙齿发黄。
喝冰美式会睡不着吗
冰美式的主要成分咖啡因有明显的提神作用，对脑细胞有一定的兴奋作用。喝了冰镇美餐后，可能会导致失眠，所以睡前不要喝冰镇美餐。如果睡前喝冰镇美国浓茶，可能会造成长期睡眠障碍，失眠。可能难以入睡，睡觉时容易惊醒，睡觉时可能多梦，影响患者睡眠质量。此外，在饮用冰美时，部分患者会出现头痛，主要是偏头痛患者，还会引起血管扩张、头晕等不适。部分患者可能对冰美中的冰美过敏，也可能引起过敏。如果出现上述不适，必须告知患者不要喝冰美式。
喝冰美式会瘦吗
喝美国咖啡可以帮助你减肥。美式咖啡之所以能减肥，主要是因为咖啡中含有一定量的溶脂因子，能有效溶解体内多余的脂肪。这种脂溶性因子的浓度越高，减肥效果越明显。但需要注意的是，这种脂溶性因子对人体的耐受力有一定的考验。不要摄入过多，否则容易对人体产生不良影响。过量饮用咖啡会引起腹痛、腹泻、头晕、疲劳等不良症状。咖啡还含有膳食纤维。适量喝咖啡可以让人有饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入。还能在一定程度上帮助身体减肥。但如果肠胃不好，气血不足的人，不建议喝美式咖啡减肥，否则容易引起胃病。