经常走路的人，尤其是脚后跟，会很容易变硬，甚至起厚厚的茧子。如果有些人的鞋底在冬天会冻裂，会很疼，所以我们还是要定期清理鞋底的角质，这样穿凉鞋会更美观，随时保持鞋底柔软湿润。
脚底板死皮怎么去除
1.海盐法
用死海盐搓脚去角质。夏天，你的脚被凉鞋磨出角质，就用这一招应对吧。海盐能渗透毛孔，深层清洁，对脚上的红疙瘩有效果。
2.浮石法
洗完澡后，把脚底的死皮、老茧泡软，再用浮石打磨。要有耐心，不要用手抠，也不要用刀片刮，否则会刺激脚底角质层。
3.文件方法
锉刀可以去除厚厚的老茧，但要注意一层一层地去除老茧。用力过猛很容易损伤皮肤，导致皮肤出血和感染。一次提交不了，下次再提交。
脚底板死皮厚怎么回事
脚底经常被摩擦或抓伤，脚底可能会反应性变厚。这就是角蛋白问题。当老化的皮肤积累了更多的角质，皮肤就会变得更厚更粗糙，毛孔也会变大。随着季节、环境、年龄的变化，皮脂的分泌会减少，皮脂膜的形成会变得更加困难。角质层缺水，皮肤容易粗糙，表皮代谢不稳定。脱落的角质层可以用去角质剂擦拭，如维甲酸软膏、帕芙琳软膏等。这些药物可以软化角质层。
脚后跟死皮怎么去
第一，可以经常用42到44度的热水泡脚，每次泡10到20分钟，可以软化坚硬的角质。可以在热水中加入适量的白醋，帮助软化角质层。
第二，软化后可以用浮石擦拭脚后跟，也可以用目前市面上的神器擦拭。但注意不要控制时间太长或用力过猛。
第三，如果角质层真的很厚，也可以用锉刀去除部分角质层。
第四，用保湿霜。最好选择油性凡士林，用保鲜膜包好，穿上袜子或者小睡一会儿，再打开。坚持一段时间后，会有明显的改善。