拔牙后伤口需要一段时间恢复，很多人会出现各种问题，比如脸肿，疼，一定要好好护理。拔牙后短时间不能刷牙漱口，不能吐痰。晚上睡觉的时候，一般要避开已经拔牙的一侧，也就是说要朝着没有拔牙的一侧睡觉。
拔牙的一侧可以侧睡吗
最好避开拔牙的一侧，睡在不拔牙的一侧。
睡觉时尽量侧睡，避免挤压拔牙伤口，导致反复出血。如果拔了左右牙，睡觉的时候尽量平躺，注意把枕头提起来，以免出血。如果拔牙后伤口不出血，24小时后，大家可以侧卧或仰卧，影响不大。
拔牙后侧睡侧哪边
在拔牙的另一边睡觉。
拔牙后可以侧睡，但最好不要按压拔牙的一侧。可以侧睡，也可以仰卧，这样可以减少拔牙后的局部疼痛和出血。
拔牙后除了注意睡眠方式，还要在医生指导下口服消炎抗感染药物，避免感染。同时，尽量吃清淡的半流质食物。
拔牙后的注意事项
1.拔牙后咬1~2个棉球止血，保护伤口。一般来说，拔牙后40分钟左右棉条就会吐出来。对于有出血倾向的患者，拔牙后最好暂时不要离开。半小时后请医生检查血是否止住。如仍有出血，请医生进一步治疗，或使用止血药，或缝合止血，口服一些止血药。
2.尽量不要说话或笑。
3.提取插座的恢复从里面的血块开始。具体过程比较复杂。简而言之，愈合的最初部分是血块。我不希望你呕吐，因为我害怕吐出血块。咽口水。一般来说，上皮细胞生长需要24小时，24小时后就可以刷牙、漱口、吐痰了。
4.止血后唾液中有少量血是正常的。如果你大嘴巴吐血，那就不正常了。你要及时联系我们门诊或者去医院口腔科急救。千万不要自己处理，比如把棉花拿回家塞进拔牙槽，或者乱涂止血药。这些棉花和药品不是无菌的。使用后会造成二次感染，后果更严重。
5.拔牙后注意保护血块。不要当天漱口，拔牙侧咀嚼食物，勤舔伤口，反复吸吐，以免因口腔负压增加而损伤血块。手术后两个小时才能吃东西。术后两天饮食宜温、凉、稀、软。
6.拔牙后遵医嘱服药。拔牙的时候，或者外伤大，一般情况不好的时候，要口服抗生素和止痛药。
7.拔牙后一般不影响工作。可以照常上班，但是不要从事重体力劳动。抽烟喝酒对伤口愈合有不良影响。拔牙后一两天最好不要抽烟喝酒。
8.如果拔牙后3-4天仍有肿痛，请到医院就诊。复杂阻生智齿拔除后，常出现肿胀、疼痛、开口困难、吞咽疼痛。此时，应立即冷敷。有缝线和碘仿纱条填塞者，术后反复用冷毛巾敷脸。5-7天后，请医生拆线换药。
9拔牙后面部肿胀可以用干净的冷毛巾敷在拔牙一侧的脸上。当遇到冷刺激时，局部血管会收缩，消肿。