拔牙在中国是一件很平常的事情。每年都有很多人去医院拔牙。拔牙后牙龈会有伤口，需要一段时间恢复，所以拔牙后需要好好护理。拔牙后可以仰睡，也可以侧睡。睡觉对伤口愈合有好处。
拔牙后睡觉会不会好得快一点
睡眠有利于伤口愈合。人体组织器官通常在休息时进行修复，醒来后为身体提供足够的活力。所以当身体受伤，出现伤口时，要保证充足的睡眠时间，有利于疾病的快速恢复。
伤口愈合和睡眠有一定的关系。如果伤口因为各种原因受伤，伤口有一个自愈的过程。此时如果熬夜，会降低人体免疫力，降低人体正常代谢能力，不断降低人体免疫力。此时伤口修复的速度会变慢，增加伤口的代谢负担，长时间可能会造成充血水肿。
所以除了定期的伤口护理，充足的营养，保证良好充足的睡眠也是非常重要的。良好的睡眠可以促进伤口更快愈合。
拔牙后多久能恢复
拔牙后通常有以下几个恢复阶段：首先，拔牙后24小时内，新组织会渗入血块内，固定血块。其次，软组织会在3天左右逐渐修复拔牙窝。在过去的一周左右，患者可以用拔牙侧咀嚼食物。如果你做了比较复杂的拔牙手术，恢复期会稍微延长。正常情况下，3个月左右牙槽骨可完全修复，拔牙窝平整无间隙。在此期间，要注意不要用手或舌头去舔牙槽，这样会引起牙槽的感染，破坏牙槽的保护性软组织。
拔牙后会出现很大的创面，称为拔牙创。拔牙伤口完全恢复需要3个月左右。在恢复的过程中，首先是拔牙伤口充血，血液逐渐凝结形成血块。血块需要在一周左右逐渐机化，使牙龈表面初步愈合。一周到两个月，血块形成的肉芽组织会慢慢发育成牙龈组织和骨组织。大约2-3个月后，骨组织慢慢形成正常的骨小梁结构，牙槽骨重建，锐性骨腔吸收，牙槽窝重新形成。3个月后拔牙伤口逐渐变平，基本完全愈合。
拔牙后有什么不良症状
拔牙后也会有一些不良反应，导致牙痛。我们应该尽早知道症状。许多病人拔牙后会出血和感染。
拔牙后最常见的并发症是虚脱或晕厥、麻药过敏、出血和感染、干槽症。首先拔牙后会有出血，会让你咬纱布或者伤口半个小时。会帮你缝针减少出血。你放心，如果你没有任何血液问题或者长期服用抗凝血药，半小时内就会停止，如果你是女生，经期不要拔牙；
然后拔牙后，医生一般会告诉你拔牙后的注意事项：用纱布咬半小时，2小时后再吃东西。同一天吃一些更凉更软的东西。最好不要使用提取端。24小时内不能刷牙漱口。拔牙后两天有血是正常的。如果很难拔出，比如智齿，可能会肿。拔出后24小时内，要冷敷缓解。热敷应在24小时内进行。