罗汉果是生活中常见的水果之一，可以用来泡水。大家都知道罗汉果营养丰富，但是因为个头大，很多人不知道怎么把罗汉果泡在水里。别担心，会给你带来详细的答案。
100度的沸水泡罗汉果可以吗
罗汉果一般用60-80的温水浸泡。
罗汉果营养丰富。如果直接用过热或开水浸泡，会破坏营养成分，一定程度上降低其营养价值。在60-80的温水中浸泡不会破坏内含物。营养素可以充分溶解水中的营养物质。
罗汉果这么大一颗怎么泡水
首先我们需要准备一个罗汉果，取其五分之一左右，放入容器中，慢慢倒入300ml左右的温水。用温水冲泡后，我们需要盖上茶盖，小火煨五分钟左右。罗汉果的酿造方法其实很简单。如果把握不了计量时间，可以多冲泡几次，但不要隔夜喝罗汉果。
罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗
是
浸泡罗汉果的时候，最好把壳一起带上，因为罗汉果的壳里也含有一定的营养成分，所以泡水可以起到更好的保健作用。此外，罗汉果的外壳含有一定量的甜味剂，带壳泡水也能增加口感。
只是新鲜的罗汉果表面会有一层绒毛，容易藏污纳垢，所以最好先清洗干净，再用清水浸泡，会更卫生。