鼻子通气可以说是非常难受的，因为会影响我们的正常呼吸，尤其是睡觉的时候。如果鼻子不通气，会很不舒服，影响我们的睡眠。这样人就得用嘴呼吸，很容易口渴。当我们鼻塞的时候，其实可以用一些小技巧来缓解这种情况。
闻什么能让鼻子快速通气
1.橙皮
橘子皮有一种特殊的香味。这款香水对鼻子没有副作用，很刺激。所以用新鲜的橘子皮快速挤压鼻孔，让橘子皮里的汁液喷到鼻腔里，鼻子就会快速通气。或者将橘子皮捣碎，取汁涂于鼻腔。
2.薄荷油
和橘子皮类似，薄荷油的香味也有鼻腔作用，涂在鼻腔就好。因为薄荷油中含有薄荷醇，可以帮助你放松呼吸系统的肌肉，不仅可以疏通鼻腔，还可以在一定程度上改善和缓解鼻腔的炎症。
3.清凉油
遇到鼻塞时，打开清凉油盖，将瓶口对准鼻孔，保持1cm左右的距离，用鼻子慢慢吸气，再用嘴呼气。重复10次左右。感冒油中含有桉叶油、樟脑等刺激性成分，所以虽然能暂时缓解鼻塞，但不适合直接涂抹、长期使用或大量使用，因为有造成鼻粘膜损伤的副作用。
鼻子为什么会不透气
鼻腔毛细血管充血时，鼻腔内空间变窄，鼻涕也容易滞留，堵塞鼻腔，不通气或不通气。鼻腔粘膜非常脆弱。反应就是刺激，流鼻涕，痒。人的本能是不停地擤鼻涕。然后黏膜开始肿胀。当肿胀越来越严重时，鼻子就会变得不通气。
为什么鼻子感冒会堵塞
感冒定义为感冒病毒或细菌引起的上呼吸道感染，包括鼻咽、咽喉和气管。都属于上呼吸道。所以鼻炎会造成鼻塞，鼻子感染。而且充血水肿，所以鼻腔会堵塞，你会觉得鼻子会堵。