生活中，人有三急，想上厕所总是直接去。但是，如果他们想在坐车或者不方便的时候小便，只能小便，但是长时间的小便会对身体产生不好的影响。如果一直憋着尿然后尿不出来怎么办？我们来看看好玩丁带来的介绍。
憋住的尿都去哪了
偶尔尿液会残留在膀胱内，造成膀胱充盈过度，可能导致尿潴留。由于病理原因长期慢性尿潴留，会引起双侧肾积水和输尿管扩张，严重者会造成肾功能损害。尿频对身体非常有害，会诱发很多疾病。如果你有憋尿的习惯，一定要马上纠正。
一直憋尿然后尿不出来怎么办
如果不能排尿，首先要考虑的是尿路结石，因为有些结石比较大，嵌在尿道狭窄处。这样会阻碍尿液的正常流动，引起泌尿系统疾病。也可见于良性前列腺增生或尿道狭窄患者。这种情况下也可能发生尿路感染。感染后出现尿频、尿急等症状，可使患者感到无法排尿。如果不能排尿，建议尽早就医，以免造成尿潴留，加重病情。
憋尿可能造成的问题有哪些
当一个人想憋住尿的时候，膀胱括约肌和尿道会紧紧关闭，这样尿液就不会从尿道流出。偶尔短时间小便，其实不会对身体造成很大伤害；然而，如果你憋尿太久或太频繁，可能会对你的身体产生不利影响：
1.疼痛
经常憋尿的人可能会感到膀胱和肾脏疼痛。可能会引起盆底肌肉痉挛。
2.膀胱松弛
时间长了，膀胱肌肉会失去弹性，不能正常收缩排尿。
3.泌尿系感染
细菌很容易在尿路滋生，造成尿路感染。如果细菌上升，可能会导致膀胱炎和肾盂肾炎(肾脏炎症)。
4.肾结石
增加肾结石等泌尿系统结石的风险。尿液中矿物质含量很高。
5.骨盆肌肉损伤
尿频太多可能会导致盆底肌肉损伤，其中一种就是尿道括约肌。尿道括约肌可以调节尿液的排泄。如果严重受损，可能会导致尿失禁。