活珠是当地的一种小吃，是一种健康孵化但未成形的鸡胚。它营养丰富，对人体非常有益。尤其对女性来说，可以调理气血，补充雌激素，对女性生殖系统非常有益。不过要适量吃活珠子，一天不要吃太多。这个看你个人情况。
卵巢早衰可以吃活珠子吗
女性适当食用活珠，对卵巢有益。活珠富含蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等人体所需的营养物质。活珠具有美容养颜和气血保健的作用，女性可以通过适当的饮食来改善气血亏损。但是一定要适量，一次不要吃太多。但如果卵巢有疾病，还是及时就医比较好。
女人吃活珠子一天能吃几个
每天吃多少活珠子才能获得好的营养？没有固定的数字。对于术后想靠活珠子补充营养的营养不良人群，可以吃几颗，比如3-5颗。对于正常人来说，如果想改善口感，饮食丰富，也可以适当吃2-3颗活珠。如果肥胖，建议少吃，一天一两片。建议食用活珠前先检查蛋壳是否破损。如果蛋壳破损，活珠子很容易被细菌和其他病原体污染。摄入后可能引起消化系统症状，如腹痛、腹泻等消化不良。这种活珠不适合吃。
吃什么对卵巢好
1.适当吃核桃、花生、葵花籽、亚麻籽等食物。这些食物富含维生素E，也叫生育酚，可以保护卵巢，延缓卵巢衰老。
2.多吃猕猴桃、人参果、樱桃番茄、苹果、番茄等水果。这些水果富含维生素C，维生素C的抗氧化作用可以延缓卵巢衰老；
3.多吃优质高蛋白饮食，多吃动物肝脏、血块等。预防缺铁性贫血，保养卵巢；
4.此外，女性应远离烟酒的刺激，不喝浓茶和咖啡，不吃油炸、油炸或烧烤食物。