梨口感酥脆，酸甜可口，富含水分和营养，是非常受欢迎的水果。而且梨的吃法和功效多种多样，比如可以用冰糖做成冰糖雪梨，有润肺止咳的功效；如制成秋梨膏，有止咳、祛痰、生津、润肺等作用。但梨是凉性水果，肠胃敏感的人要注意。
早餐可以空腹吃梨吗
早上空腹可以吃梨。早上更容易吸收各种维生素和营养物质，更有效地治疗便秘。梨的清爽口感有助于增进食欲，促进消化吸收。但这并不意味着每个人都适合空腹吃梨。脾胃虚弱的人和小孩吃梨要慎重。有胃病的人早上不要空腹吃梨。肠胃不好的人，早上空腹吃梨，容易拉肚子。秋冬季节，早上空腹吃梨容易伤胃。建议吃早餐前先暖胃再吃梨。
梨子饭前还是饭后吃好
1.早上吃梨
早上吃梨比较好，因为这个时候吃梨有利于通便，还可以帮助人排出体内的废物。早上吃梨可以让人一整天都精神抖擞，快速补充体力。能量让每个人在做事的时候都精神焕发。
2.饭前吃梨
最好在饭前一个小时吃梨，可以让你有饱腹感，这样吃饭的时候不会吃太多，还可以帮助减肥。
3.饭后吃梨
如果饭后吃梨，最好在饭后两小时吃，以免对肠胃造成伤害。这个时候吃梨还可以促进消化，让营养更容易吸收。
吃梨喝热水会拉肚子吗
吃梨喝热水可能会拉肚子。梨是生活中常见的水果。它们本质上是冰冷的。吃梨的时候，梨会刺激消化系统。吃梨后立即喝热水。水又会影响消化系统。消化系统在冷热双向刺激下会产生应激反应。有些人会拉肚子。吃梨后马上喝热水，会稀释消化系统的消化液。由于梨中的膳食纤维没有被消化液腐蚀，消化的难度会增加，有的人会引起消化不良和腹泻。吃梨后最好等半小时左右，再喝热水，以免刺激消化系统，减少腹泻。