臭豆腐虽然不太好闻,但是吃起来还是很香的,特别是淋上一些调料之后,特别好吃,特别香。臭豆腐其实是用发酵的鲜豆腐做的,所以有一种特殊的味道。只要掌握了方法,我们也可以在家做臭豆腐。但是需要注意的是,臭豆腐臭了就不能做了,臭豆腐和腐乳还是有区别的。
新鲜豆腐怎么做才会臭
1.将北豆腐切块,放入容器中。
2.准备三块臭豆腐。用少许水乳化臭豆腐,搅拌均匀。倒很多白酒。
3.将调好的臭豆腐液倒入豆腐中。盖上容器,存放在阴凉处。24小时后可以食用。
4.入油锅煎至两面金黄,取出,撒上胡椒面和孜然粉即可食用。
5.依次倒入所有调料,最后倒入一些咸菜。
臭豆腐吃了对身体好不好
1.由于植物中乳酸菌浓度高,产生杀菌物质,对人体有保健作用;
2.因为它含有多种氨基酸、酵母等物质,能刺激食欲,促进消化;
3.饱和脂肪含量低,不含胆固醇和大豆异黄酮,是很好的保健食品;
4.因为含有大量的维生素B12,对预防老年痴呆症有积极作用;
5、含有大量胡萝卜素,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩;
6.但其中也含有亚硝酸盐,所以对健康也有负面影响。如果真的很难戒掉臭豆腐,建议你多吃新鲜蔬菜和水果。它们所含的维生素C可以防止亚硝胺的产生。
臭豆腐的酱汁怎么做
1.水烧开后
2.加入盐、味精、姜、糖(少许)、酱油(少许)调味。
3.放在一个小铝锅里(如果要做成糊状,加一点淀粉。
4.用水清洗淀粉。调味后,将淀粉放入水中,倒入,搅拌至所需浓度。加入葱花、蒜末、香菜,加入醋和香油。