藏春不仅是生活中常见的习俗，也是比较重要的习俗之一。很多人会在春节或者立春躲起来。春季躲猫猫有很多注意事项和禁忌。一般只能一个人呆着，不能见其他人，也不能做其他事情。所以躲在春天不能运动，也不能练瑜伽。
躲春可以健身做运动吗
一般不能运动，不能做运动。
立春，又称立春，是指从这个节气到下一个节气的过渡点。大多数人认为，如果这个时候大家都睡了，一切就都好了。
事实并非如此。今年运气不好的朋友，一定要“躲猫猫”。在这两个小时里，年纪太大的朋友要待在安静的房间里。他们不能和别人说话，打电话或看电视。简而言之，他们无法与外界联系。我睡不着。“躲春”期间，我们只能静静的看书，坐着。再过两个小时，我们就可以完成《藏在春天里》了。
躲春可以练瑜伽吗
不练瑜伽。
从风水学的角度来说，立春是四季更替的时候。这个时候磁场和气场通常是混沌的。此时犯太岁的人最好躲在一个房间里，不见人，什么都不做，静静地度过两个太岁的交接时间，让自己在这段时间里进入一种“空”的状态，从而避开一切不利的信息和磁场，避免来年的疾病和烦恼。
春天躲猫猫要遵循的一条规则就是安静。在大部分地区，春天躲藏的要求是把自己安排在一个安静不受打扰的房间里，在春天开放的那一天静静地等待。不要出声，不要去想悲观或者过于激动的事情，保持整体的平静。
躲春注意事项
1.去太岁
以敬太岁的方式，敬失时的老先生，达到趋吉避凶、兴交通、助交通的效果；建议放三种水果(如苹果、火龙果、葡萄等。)早春(两小时内)房子北面。诺斯三次朝拜老先生，预示着他会平安幸福的过一年。
2.在家里摆放绿色植物。
另外，绿植可以养在家里。立春是万物复苏的日子。此时，绿色植物生命力最强，生长最旺盛。所以建议在家里的传统位置摆放一些绿植，既可以美化环境，又可以解决传统年代带来的不良影响。
3.尽量不要动
太岁时期，运气不好。这时候最忌讳的就是“动”，更别说动了。即使离开，也不要离开太频繁。如果春天有搬迁问题，包括搬新房，新办公室，换店等。我们应该推迟这个计划，否则会影响房子的命运。
4.尽量不要睡懒觉。
在早春的这一天，你应该尽量少睡，多出去活动，比如参加朋友的聚会或晚宴。这一天要保持精力充沛、积极向上的精神状态，一年后运气会更好。
5.参加一些节日活动。
初春最好参加一些节日。如果朋友正好结婚就更好了。这是一种很好的转移方式。去婚礼现场有利于个人财富的提升。