白芸豆是生活中最常见的食材之一。很多人觉得白芸豆可以减肥，但是吃了一段时间后发现吃白芸豆不是瘦而是胖。这是怎么回事？想知道答案的朋友，来看看带来的介绍吧。
为什么吃白芸豆没瘦反而胖
吃白芸豆不是瘦而是胖，因为饮食不规律或者白芸豆提取物含量低。白芸豆提取物具有阻断碳水化合物和油脂的作用，在日常生活中补充后有助于减少碳水化合物的吸收，从而达到减肥的效果。但是，在使用产品的同时，并不意味着可以暴饮暴食，合理控制饮食，保持充足的睡眠，配合适当的运动和坚持，就可以更成功的减肥。
有谁吃过白芸豆减肥瘦下来的
白芸豆一般可以炒着吃减肥。白芸豆富含纤维素。适量食用白芸豆可以增加饱腹感，减少主食的摄入，可以起到一定的减肥作用，但是单纯食用白芸豆并不能达到真正的减肥目的。如果想快速减肥，可以去医院通过吸脂来改善，可以达到减肥的效果。
吃白芸豆咀嚼片能喝酒吗
一般不建议喝白芸豆咀嚼片，因为可能会影响产品的效果。白芸豆咀嚼片中的主要成分是绿咖啡提取物、白芸豆提取物和红花籽提取物，安全、温和、无刺激。坚持使用可以抑制脂肪吸收，阻断热量摄入，减少脂肪沉积，达到减肥的效果。有需求的人可以在正规平台购买使用。