月经对女性来说非常重要。女性在经期要注意饮食，否则饮食不当可能会导致月经不调和痛经。如果吃对了食物，不仅可以调理月经，还可以丰胸美容。那么，经期吃什么丰胸美容呢？
1.胡萝卜。含有大量胡萝卜素，有助于加强韧带力量，防止乳房下垂，增加乳房弹性。此外，胡萝卜素中还有多种维生素。维生素可以起到美容养颜的作用，加速皮肤新陈代谢，加速血液循环，使皮肤光滑红润。
2.大豆。而豆制品中含有丰富的异黄酮。这种物质可以调节雌激素的分泌，缓解乳房不适。女性在日常生活中多吃豆制品，对乳房健康很有帮助。
3.木瓜。木瓜含有维生素、果酸、胡萝卜素等营养成分，能协调女性体内雌激素和催乳素的分泌，促进乳房发育，促进乳房脂肪堆积，起到丰胸的作用。
4.酸奶。酸奶里有乳酸菌。乳酸菌能促进木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶的吸收。这些营养素可以促进乳房健康和丰胸。但是刚从冰箱里拿出来的酸奶最好不要喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。