女性在准备怀孕的时候，总会采取一些措施来帮助自己受孕。女性在备孕的时候，一定要注意补充营养，这样胎儿以后的发育才能变得更好，胎儿才能变得健康。那么怀孕期间能吃苦吗？
1.在春天和夏天，你通常会吃一些苦味的草药，这些草药有很多功能，可以帮助降低血压。怀孕的时候想吃点苦菜也是可以的，但是苦菜是寒性食物。最好不要多吃少吃。苦味草本植物富含胡萝卜素、维生素、钾盐和钙盐，可预防女性贫血。
2.同时，苦菜作为一种寒性食物，是不能和寒性食物一起食用的。如果一起吃，可能会增加体内的寒性，使寒性变得很多。不能与苦瓜、冬瓜、黄瓜、水鸭、螃蟹、小米、绿豆同食，也不能与凉性食物同食。同时，食用前最好不要冷藏。如果冷藏，应该用热水食用。
3.怀孕期间，最好摄入足够的优质蛋白质，因为蛋白质是人体的重要营养物质，有助于胎儿更好地构建组织和器官，调节正常的生理功能，同时增加女性的抵抗力。所以最好从饮食中摄取蛋白质，如肉、蛋、奶、豆类等。这些食物中有很多蛋白质，而且都是优质蛋白质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。