现在的社会，很多人都很注重健康，都知道身体缺少某种元素，就需要补充。那么在女性怀孕的这个阶段，对营养的要求会更高，需要补充更多的营养，那么怀孕的时候可以服用维生素C吗？
1.维生素C存在于大多数食物中。不管是不是孕期，平时都可以吃一些，有助于缓解一些身体状况。所以孕期可以适当吃维生素C，但是注意孕期不要吃太多维生素C，因为维生素C的最终产物是草酸。如果吃多了，体内可能会出现一些结石，泌尿系统结石会引起身体不适，不利于怀孕。
2.而且过量服用维生素C还可能引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流。当然也可能尿酸盐排出多了，会影响白细胞，降低白细胞的一些能力。因此，为了保持孕期健康，尽量在食物中使用维生素C，不要过量补充维生素C。
3.当然，怀孕期间也要注意不要饮酒熬夜，因为可能会影响身体健康，使身体处于亚健康状态，而且在此期间也要注意服用叶酸，以保证胎儿的正常发育，如果需要补充维生素C，可以在医生的建议下服用，不要自己随意补充，可能会造成一些不好的影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。