女性在经期会感到身体不适，所以在日常饮食上要多加注意，避免辛辣、生冷的食物，以保持身体健康。女性经期要保持心情放松，多注意休息。那么，女性来上班可以吃桂圆吗？
8月是龙眼的成熟期，龙眼含有大量的营养价值，但不是每个人都能吃。女性经期会出现慢性缺血，而桂圆有生血的作用，所以女性经期吃桂圆是有好处的。桂圆和红枣是滋补品之类的食物，女性即使不在经期也可以经常食用，有补血保健的功效。
女性如果血虚，可以常吃桂圆、红枣，对身体有好处。桂圆性温，有补气血、益心脾的作用。适用于气血不足、心脾两虚等疾病引起的头晕、失眠、心悸、健忘等症状，甚至可用于治疗病后精神减退或体弱。
女性产后可以吃桂圆，桂圆有调补的作用。龙眼含有维生素、蔗糖、葡萄糖等营养成分，以及多种矿物质、脂肪、蛋白质等。女性食用桂圆后，可以补充人体所需的营养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。