很多女性喜欢吃生鱼片，因为生鱼片的新鲜味道让她们觉得吃不完。对于爱吃生鱼片的女性朋友来说，如果打算怀孕，需要在日常饮食上多加注意，所以一定想知道孕期能不能吃生鱼片。那么，她们怀孕期间可以吃生鱼片吗？
怀孕不能吃生鱼片，因为生鱼片都是刺身。虽然生鱼片含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和脂肪酸，口感也非常鲜嫩，但是会有一个安全隐患，就是吃生鱼片容易感染寄生虫。所以，对于怀孕的女性朋友来说，还是不要吃生鱼片的好。
女性在怀孕期间需要更加注意日常饮食。一般建议多吃富含蛋白质、叶酸、维生素、钙、铁、锌的食物，对怀孕有好处。千万不要吃辛辣食品、高糖食品、油炸食品、罐头食品、酒类和含咖啡因的食品，对身体不好。
在怀孕的这段时间，男女双方都需要戒烟戒酒，这是一个不好的习惯，对精子和卵子的影响很大。因此，为了下一代，我们应该戒烟戒酒。同时，女性朋友要适当运动，既能保持合理的体重，又能提高免疫力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。