月经是女性需要被呵护的时期。月经期间，女性身体虚弱，需要注意自己的行为，规划饮食。一些寒凉的东西，经期女性最好不要吃。那么，经期可以吃梨吗？
可以吃梨。虽然梨是一种比较寒性的水果，但是女性经期可以吃梨，但是不能吃太多，对身体不好。女性在经期吃太多生冷食物也不好，容易出现经血停滞，流出不畅，容易引起痛经。
为了保证经期身体的舒适，女性在经期最好不要吃冰镇的食物。如果你习惯在非经期喝凉水，那么女性在经期吃一些水果或者凉的东西就不容易了。因为每个女性的体质和生活习惯都不一样，如果平时不爱吃冷食，经期突然吃，可能容易出现恶心、腹痛等，非常难受。
另外，月经期间，如果女性想吃梨，梨很凉，可以用热水烫一下再吃。这样可以减少梨的凉性，避免因吃凉性梨导致痛经等严重的身体不适。
总而言之，在经期，女性一定要注意饮食。如果寒凉的东西可以避免，就应该避免摄入。最好选择平的水果，比如苹果，尽量避免吃太凉的东西，不然痛经会很难受。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。