女性会在15岁左右来月经。进入月经周期后，女性的子宫内膜会脱落，女性的阴道会排出脏血，也称为女性经血。月经期要注意保暖，避免吃生冷的东西，否则会引起月经不调，那么姨妈的一般经期是几天正常呢？
1.大多数情况下，健康女性的平均月经周期时间为28天，正常范围约为3周到5周。女性月经周期的持续时间约为3天至1周。但是每个人的体质不同，所以会有差异。月经量30~50毫升，尤其是第二天，月经量过多，这也是正常现象，要做好保暖措施。
2.女性在经期免疫力会下降，所以要尽量减少去人多的地方，这样容易导致女性生病，尤其是在流行性疾病易发的季节。正在经期的女性要减少外出，及时更换内衣，手洗，防止被细菌污染。
3.如果月经连续10天以上没有停止，很有可能是生殖器官有疾病。这就需要去医院，找专业的医生做六项激素检测，配合彩超，找出病因，从而采取对症措施。月经周期多喝红糖水，不吃辛辣的东西。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。