月经对女生来说很重要，月经正常与否可以关系到女性的未来是否顺利。所以女性在月经前后不能太放肆，不要把自己当回事，导致月经紊乱，身体受伤。那么，女性经期可以吃芒果吗？
芒果适合女性来月经的时候吃。芒果含有丰富的维生素、纤维等营养物质，对人体健康有益，且能清血抗癌。但建议女性在经期不要参加重体力劳动，不要过度劳累，这样不利于身体健康，也会影响月经的正常进行。
而且经期一定要注意保暖，避免寒湿侵袭，避免洗冷水澡，吃生冷食物等。防止月经期延长或月经量增加。因此，建议女性在经期食用枣、苹果、葡萄等水果，补充维生素，缓解经期不适。一般女性在月经期间会出现痛经，即在月经前几天或经期，女性会出现腹胀疼痛、腰酸背痛等症状。
而且有些女性在经期还会恶心呕吐，极大的影响了生活。所以女性要注意自己的经期生活，多吃营养丰富的食物来调理月经。如果月经长期不正常，最好去医院检查，并在医生的指导下服药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。