有些女性朋友总觉得手脚冰凉，尤其是在冬天，这是最明显的血寒症状。女性经期不注意保暖，冬天吃冰淇淋喝冷饮穿短裙等。这些都会导致女人的血寒。那么，女性血寒影响月经吗？
女性血寒会影响月经，月经量少、月经不调等症状甚至会导致女性不孕。所以，冷血的女性要及时调理。他们可以去中医院，让医生开一些中药。除此之外，平时也要照顾，尤其是经期，更要注意。经期不要吃生冷的食物，要选择温热的食物。
女人一定要保暖，尤其是冬天，永远不要穿得太少，因为爱美。要适当做好腿脚保暖，因为做好下肢保暖会让全身保暖。尽量不要穿太紧身的衣服，否则容易影响身体的血液循环。晚上睡觉前，可以用热水泡脚。
女性朋友多做运动，也有改善血寒的作用。每天早上进行体育锻炼，可以加速血液循环和新陈代谢，使人一整天都充满活力。不需要选择复杂的运动，爬楼梯，原地跳跃等。都有不错的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。