相信对于爱吃螃蟹的人来说，都知道秋天是吃螃蟹的最佳季节。螃蟹虽然好吃，但是螃蟹是寒凉食物，吃螃蟹容易过敏。对于许多过敏的人来说，吃螃蟹会导致皮肤病、哮喘等。严重导致休克，所以不是所有人都适合吃螃蟹。月经期间可以吃螃蟹吗？
经期不适合吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，如果经期吃太多寒性食物，很容易诱发痛经，所以女性朋友为了自身健康，最好不要在经期吃螃蟹等寒性食物。
经期饮食宜清淡，多吃营养丰富的食物，忌食辛辣刺激性食物，以免引起月经提前或经血增多。
女性在月经后会流失大量的铁元素，所以月经后要及时补充铁元素。多吃菠菜，不喝茶。茶叶中含有大量的柠檬酸，容易与肠道内的铁离子结合，产生沉淀，不易吸收铁元素，反而会造成女性乳房胀痛。
大多数患者的朋友认为，在第一次月经期间吃巧克力可以缓解痛经，增加体能。其实这是一个错误的想法。巧克力中含有儿茶酚胺，会增加经期烦躁和经期乳房疼痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。