很多女生经期坐立不安，只想躺着。尤其是月经量多的女生，更需要频繁起床更换卫生巾。众所周知，物极必反，太多或太少都不太好。那么女性月经量多是什么原因呢？
首先要知道，正常的月经周期在28天到35天之间，少数人会缩短到20天或者延长到45天，但是只要月经规律，就是正常现象。月经后第2、3天量会更多，之后会逐渐减少。子宫肌瘤还会引起月经量过多，月经延长，淋漓不尽。如果长期周期紊乱，月经量大，严重痛经直到月经结束才消失，那么可能是子宫内膜异位症。
其次，女性自身的免疫力在女性经期会变得更加脆弱，所以经期最好不要过度疲劳，不要吃口味重的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，让身体保持充沛的精力。如果月经量过多，就要适当补铁，避免缺铁性贫血。另外，如果你一直紧张、睡眠不足、身体疲劳，或者气候、环境的突然变化，就会出现功能性子宫出血，表现为出血量增多、月经期延长。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。