性生活可以让情侣感到很有兴趣，促进情侣之间的感情，让身体更健康，更重要的是能够繁衍后代。但性生活是剧烈运动，神经系统和肌肉都会处于兴奋状态。兴奋过后，情侣们往往会失去斗志。那么，为什么合住一个房间后就没有精神了呢？
如果同房后没有精神，伴有嗜睡，精神状态不太好，面色看起来很苍白等。这些都是性生活过度造成的，所以要有节制。虽然性生活是有益的，但是要注意控制，控制不好就会自残。通常年轻人一周有两到四次最好的性生活。
性爱后，男女都会出汗，私处会有大量分泌物，所以这段时间很多人会直接洗澡。其实这种做法是错误的。毕竟性爱之后，这段时间肌肉还是处于高度紧张的状态。如果直接洗澡，可能会虚脱，甚至晕倒。
另外，性欲强的人可能一次满足不了自己，所以会再来两三次。但是，这种行为对自己是有害的，不能同时获得快感。一小时内最好不要再做爱。太频繁对双方都没有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。