榴莲是一种很多人喜欢吃的水果。这种水果虽然来自南方，但是现在运输方便，北方随时可以吃到榴莲。但是，并不是所有人都适合吃榴莲。饮食不当可能会给身体带来伤害。经期吃榴莲可以吗？
女性在经期不适合吃一些寒凉、凉性寒凉的食物，而榴莲是一种温性水果，具有温阳散寒、补血益气、强身补肾等功效。所以，经期可以吃榴莲，对身体有很多好处。经期适当吃榴莲可以暖宫，对缓解痛经也有帮助，非常适合经期食用。
经期吃榴莲不仅可以缓解痛经、暖宫，还可以缓解经期不适。榴莲中含有蛋白水解酶，能加速体内纤维蛋白的水解，具有溶解血栓、促进血液循环的作用。对于有月经浮肿和月经来潮的女性来说，一些榴莲可以缓解这些症状。
榴莲是好的，但是吃多了也会影响健康，可能会出现一些上火的症状。而且吃榴莲一定要小心，不要喝酒，不要吃海鲜，否则会引起中毒症状。一定要了解这些食物禁忌，才能放心吃榴莲。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。