很多人的饮食都是辣的不开心，平时不管吃什么都要求多吃辣椒。如果普通人喜欢吃辣，也没什么不好。最多有一些上火的症状。但是如果你怀孕了，你应该注意你的饮食。怀孕期间可以吃辣椒吗？
孕期吃辣椒其实对怀孕概率没有影响，但是不建议孕妇吃辣椒。因为备孕期间不能轻易吃药，否则要推后备孕的时间。大量食用辣椒会给身体带来一些危害，如口腔溃疡、便秘、痔疮等。如果这些疾病比较严重，还需要用药，会影响备孕的进程。
从准备怀孕的那一刻起，建议饮食要清淡、营养、全面，不要吃口味重的食物。不仅不能吃辣椒，一些咸味、含糖多的食物也不推荐，比如咸菜、榨菜、辣条、糖果、劣质蛋糕等等。
准备怀孕时，建议多吃含锌和叶酸的食物。对于男性，建议多吃牡蛎、蛋黄等。可以帮助身体补充所需的锌，从而提高精子质量。除了口服叶酸，女性还应多吃绿叶蔬菜，如油菜、生菜等，以获取更多的叶酸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。